Teknik kaunseling paling berkesan apabila sesebuah teknik itu dirancang secara sistematik dan teratur dengan menyesuaikan sesuatu situasi atau masalah yang dibawa oleh klien dengan teknik-teknik yang sesuai. Dengan bantuan teknik-teknik tertentu, kebolehan klien menyatakan perasaan tulen mengenai dirinya, orang-orang lain, serta apa yang dipercayainya akan menolong beliau memahami dan menerima diri sendiri. Dalam pemilihan teknik ini kaunselor akan menggunakan sepenuh kebolehan dirinya untuk memilih beberapa teori kaunseling yang mengandungi beberapa set teknik di dalamnya. Berdasarkan pemilihan inilah, maka seseorang kaunselor itu akan cuba menggunakan set teknik kedalam sesi kaunseling.
Teknik ini adalah bagi bertujuan membantu klien mencapai kesedaran kendiri tentang keupayaan dan kelemahan dirinya. teknik ini juga menggalakan kliennya meneroka masalah. Penggunaan teknik yang tertentu dapat membantu kaunselor dalam melihat dan mengenalpsti masalah klien.
9 teknik dalam proses kaunseling:
1. Telling the story (bercerita)
2. Focussing (memberi fokus)
3. New perspectives (perspektif baru)
4. New scenario (senario baru)
5. Critique (kritikan)
6. Choice and commitment (pilihan dan komitmen)
7. Brainstorming strategies (strategi sumbang saran)
.jpg)
